Emmanuel Nicolas vous propose d’en apprendre davantage sur ce légume que vous connaissez et qui commence à se cultiver dans notre région: l’asperge. Quels soient blanches, vertes ou violettes, elles sont toutes bonnes pour votre santé alors n’hésitez pas à en consommer pour ces vitamines surtout si vous êtes enceintes ou que vous allaitez !

Emmanuel Nicolas vous aide à faire la différence entre le pomelo et le pamplemousse. Effectivement, il y a belle et bien une différence et surtout quelles sont les apports pour votre santé? Vous ne pourrez plus vous tromper !

Emmanuel Nicolas vous propose après cette fête de Pâques de vous donner de bonnes raisons de consommer du chocolat qui a de multiples bienfaits pour votre santé si ce sont bien évidemment des chocolats d’artisans. Il évoque particulièrement le chocolat noir en espérant que c’est votre préféré ?! Ecoutez le !

Emmanuel Nicolas vous emmène à la découverte des poivrons et surtout de leur bienfait sur votre santé. Est ce que vous aimez ce légume? Non ? C’est bien dommage car il est le champion en vitamine C donc idéal pour votre énergie au quotidien mais pas que ! Découvrez ce légume !

Emmanuel Nicolas vous donne quelques remèdes naturels et des remèdes de grands-mères pour aider votre nourrisson qui est atteint de cette maladie. Découvrez ce qu’est exactement ce virus et comment y remédier. Ecoutez cette émission !

Emmanuel vous parle de cette plante que vous trouvez à certains endroits assez facilement: l’ail des ours. Mais qu’est ce que c’est? Venez le découvrir et savoir comment la consommer et l’utiliser pour votre santé !

Emmanuel Nicolas vous propose de connaitre sous toutes ses coutures le laurier. Vous l’utilisez uniquement dans vos plats? Il sert pourtant à pleins d’autres choses y compris pour votre santé notamment sur votre système digestif, pour vos cheveux ou encore vos reins. Ecoutez le et vous serez incollable !

Emmanuel Nicolas vous évoque les bienfaits du mimosa. Il vous met également en garde contre la toxicité de cette plante sur certains de ses aspects. Connaissez vous tous ses secrets et son origine? Et bien là vous êtes désormais incollable !

Emmanuel Nicolas vous propose de nettoyer votre organisme à l’approche du printemps. Il y a tout ce qu’il faut dans la nature ! Il vous parle donc des bienfaits de la feuille, de l’écorce et de la sève du bouleau que vous pouvez consommer pour diverses raisons. Il vous explique tout !