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Catégorie : Santé Nature

Découvrez les plantes et les légumes qui vous font du bien avec Emmanuel Nicolas.
Tous les mercredis à 9h30 (rediffusion le samedi à 11h30).

Les minéraux

Dans cette émission de santé Nature, Emmanuel Nicolas vous délivre tous les bienfaits des minéraux sur notre organisme. Calcium, magnésium, sodium… ils sont tous importants pour rester en bonne santé.

Source : Journal des Femmes Santé

Les bienfaits du litchi

Après avoir appris à cultiver les litchis dans votre jardin ou en pot à l’intérieur, Emmanuel Nicolas présente toutes les vertus de ce fruit exotique, aussi appelé « fraise de Chine ».

Source : Marie Claire

Les allergies (partie 3)

Vous développez des allergies aux produits cosmétiques ? Emmanuel Nicolas vous dit tout sur ces intolérances qui touchent 23 % des femmes et 13,8 % des hommes.

Ecoutez la troisième et dernière partie de la série sur les allergies juste ici !

Source : oOlution

Les allergies (partie 2)

Deuxième chronique consacrée aux allergies. Cette semaine, Emmanuel Nicolas évoque les allergies alimentaires, qui peuvent provoquer des symptômes cutanés, digestifs et respiratoires.

Prenez soin de votre corps et votre système immunitaire avec Santé Nature !

Source : Santé sur le Net

Les allergies (partie 1)

Durant le printemps, les allergies au pollen, acariens et autres animaux sont toujours très fréquentes. Saviez-vous qu’elles proviennent d’une défaillance du système immunitaire ? Emmanuel Nicolas vous dit tout sur les réactions allergiques de notre corps, dans Santé Nature !

Source : Pixabay

La vitamine E

Sixième et dernière émission consacrée aux vitamines et leurs nombreuses vertus.

Emmanuel Nicolas décrypte tout ce qu’il faut savoir sur la vitamine E, qui ralentit le vieillissement de notre peau et renforce nos défenses immunitaires. On la trouve par exemple dans les huiles, fruits à coque et autres aliments gras !

Source : Le Mag Beautysané

La vitamine C

Cinquième émission de « Santé Nature » sur les vitamines et leurs bienfaits.

Emmanuel Nicolas évoque cette semaine la vitamine la plus courante, la vitamine C. Il est important de consommer les nombreux fruits et légumes qui en contiennent, pour rester en bonne santé !

Source : Natura Force

La vitamine A

Quatrième émission consacrée aux vitamines, avec Emmanuel Nicolas.

Cette semaine, découvrez la vitamine A, contenue dans les carottes, poivrons et autres légumes du soleil, et qui joue un rôle important dans la vision et dans la régulation du système immunitaire.

Source : Thérapeutes Magazine

La vitamine K

Troisième émission sur les vitamines et leurs nombreuses vertus.

Cette semaine, découvrez la vitamine K, contenue dans de nombreux légumes verts, et essentielle pour réguler la coagulation du sang.

Source : CNews

La vitamine B

Deuxième émission consacrée aux vertus des vitamines sur notre organisme, nos fonctions vitales et nos humeurs.

Cette semaine, Emmanuel Nicolas évoque la vitamine B, essentielle pour le bon fonctionnement du système nerveux.

Source : La Loge Beauté
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