Votre rendez-vous qui se concentre sur votre bien-être et plus particulièrement votre santé est de retour et c’est avec Manon et @audrey_verhaege_dieteticienne !
Elles vous retrouvent avec trois professionnelles: Anne-Sophie Dreumont qui est gériartre, Rachel Charlier qui est AES (Accompagnante Educative et Sociale) et Rachel Picquet qui est APA (Accompagnante Pratique sportive Avancée).
Pour cette émission, ils vont évidemment vous parler des personnes âgées et du bien vieillir !
Au programme de cette émission, découvrez comment faire pour bien vieillir et avancer en âge le plus sereinement possible. Anne-Sophie vous donne toutes les clés importantes: le sommeil, l’activité physique et intellectuel, l’alimentation, le suivi de la santé… Rachel Charlier vous parle de son métier et de son accompagnement au quotidien auprès des personnes âgées à leur domicile avec une volonté de les maintenir le plus autonome possible et qu’ils gardent une envie de continuer de faire les choses par eux-mêmes. Rachel Picquet, elle, vous parle de la pratique sportive adaptée auprès des seniors, qui leur permet aussi de maintenir un lien social qui est très important et enfin Audrey vous parle de l’alimentation qui joue aussi un rôle clé dans le bien vieillir.
