Votre rendez-vous qui se concentre sur votre bien-être et plus particulièrement votre santé est de retour et c’est avec Manon et Audrey Verhaege !
Elles vous retrouvent avec deux professionnelles: Elise Da Silva qui est kinésithérapeute spécialisée dans la rééducation périnéale et Laurence Neveu qui est sage-femme.
Pour cette émission, ils vont évidemment vous parler des futures mamans ou des jeunes mamans et plus largement des femmes enceintes.
Au programme de cette émission, découvrez tout les bons conseils pour vivre une future naissance quasiment parfaite. En effet, Laurence nous parle dans un premier temps du projet de naissance, des séances à la préparation de l’accouchement, du suivi à effectuer mais aussi des futurs papas qui peuvent être pleinement impliquée dans ce domaine. Elise nous parle de l’importance de préparer son corps à cet effort lors de l’accouchement en prenant en compte les abdominaux mais également le périnée. Audrey, elle nous montre au combien l’alimentation est importante durant cette période mais met également fin à certaines idées reçues sur les envies et la prise de poids notamment. Puis on fait un focus sur le post-partum et comment bien vivre les premiers jours, semaines, mois et prendre soin de la nouvelle maman et nouvelle famille plus largement avec toujours une vigilance sur l’alimentation, un suivi global médical et une rééducation à effectuer.
