Cette semaine, Lucile vous emmène à la rencontre de Virginie Pâque (Varjeeniya, la santé selon l’ayurveda. By Virginie Paque).

Elle va donc donner la parole à Virginie Pâque et à l’Ayurveda, sur le chemin de cette médecine ancestrale, la plus vieille au monde, nous abordons un thème souvent employé et parfois mal compris : la santé, un acte globale.

L’Ayurveda nous enseigne la responsabilité individuelle dans notre santé du quotidien, le rôle de l’alimentation, la prévention, le chemin de Vie et la spiritualité.
Nous découvrons différents outils de cette médecine 5 fois millénaire : les plantes, la méditation, les mantras, les massages…