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La santé dans l’assiette

Chaque mardi en quinzaine, Manon vous propose une chronique diététique : La santé dans l’assiette

Elle aura le plaisir de retrouver Céline Capart – Alim’ & Sens – Diététicienne sur Valenciennes et qui vous donnera pleins de solutions adaptées à votre quotidien et peut-être votre alimentation particulière.

Emission du 16 Novembre 2021

Nouvelle chronique en cette semaine, Manon et Celine Capart vous proposent de mettre fin à certaines idées reçues concernant l’alimentation. Elles évoqueront les différents repas et leurs idées reçues, elles reviendront aussi sur les régimes minceurs ainsi que sur les bonnes et mauvaises matières grasses notamment. Stop et profitez de manger ce qui vous fais plaisir et ce qui est bon pour vous !

Emission du 2 Novembre 2021

Au programme cette semaine, elles vont vous parler de la spécificité de l’alimentation du sportif .Et oui, vous êtes peut-être amateur de sport et bien sachez que vous devez adapter votre alimentation et vous saurez tout. Elles évoqueront ce qu’il faut consommer davantage, on parlera aussi des troubles de l’alimentation lié au sport puis vous aurez une recette adaptée comme chaque semaine.

Emission du 19 Octobre 2021

Cette semaine, elles vont vous parler de l’importance de bien manger pour bien vieillir et ça c’est un sujet qui concerne absolument tout le monde car vous allez le découvrir c’est à partir de très jeune qu’on doit faire attention à ce que l’on mange pour préparer notre vieillesse

Celine Capart vous expliquera tout et vous donnera des conseils sur ce que doit contenir votre alimentation, des maladies qui peuvent se manifester si vous ne faites pas attention et bien sûr vous aurez la composition d’une assiette parfaite

Emission du 5 Octobre 2021

Buvez un grand verre d’eau ! C’est le mot d’ordre de cette chronique cette semaine. L’hydratation est bien souvent oubliée ou en tout cas on ne fait pas attention et pourtant ça peut apporter tellement de soucis. Céline Capart vous les détaille et vous dis tout pour être bien hydrater.

Emission du 21 septembre 2021

Une maladie handicapante et qui touche principalement les personnes âgées, c’est la maladie de l’ostéoporose. Céline Capart et Manon vont vous donner le maximum d’informations sur cette maladie et sur comment la gérer à travers votre alimentation. Certes le lactose est important mais pas que !

Emission du 27 août 2021

L’alimentation diabétique ! Voilà ce sur quoi se sont concentrées Manon et Céline Capart cette semaine. Vous saurez tout sur cette maladie qui touche 3,3 millions de Français. Vous en faites peut-être partie, l’important c’est de connaitre un maximum de choses sur cette maladie.

Emission du 10 août 2021

C’est une maladie bien particulière qui concerne cette chronique cette semaine, c’est la maladie de Crohn. Une maladie très contraignante mais dont on peut modérer les effets si on sait ce que doit contenir notre alimentation quotidienne. Vous pouvez bien sûr compter sur Manon et Céline Capart pour tout vous dire !

Emission du 27 juillet 2021

Manon et Céline Capart se concentrent dans cette chronique sur l’alimentation végétarienne. Si vous êtes végétarien, vous saurez ce que vous devez privilégier dans votre assiette pour compenser la vitamine B12 notamment mais pas que. Ecoutez pour être incollable !

Emission du 13 juillet 2021

Pour cette première chronique, Manon et Céline Capart vont vous donner des conseils généraux pour avoir une bonne hygiène de vie et surtout une bonne alimentation. Après cela, vous ne pourrez plus dire que vous ne savez pas ce qui est bon pour vous ou pas !

La santé dans l’assiette
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